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ALEGRIA

Pour gardez la forme et la flamme flamenca à la maison! Ce cours se veut une alternative pour celles et ceux qui souhaitent continuer leur apprentissage chez soi. Vous aurez besoin d'un espace juste assez grand pour ouvrir les bras et pouvoir bouger aisément pieds nus.

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Horaire

11 juin 2020, 17 h 45 – 18 h 30

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À propos du cours

CONTENU DU COURS

Pré-entraînement

Échauffements: exercices pour bien positionner le corps et le préparer à bouger et ainsi éviter les blessures. 

Période chorégraphique 

Palo: alegria

- marcaje, port de bras, remate ...

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